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早朝代々木公園ジョグ

友人に誘われて7:00から早朝ジョグ。 普段から朝早く練習なんてしないから、最初は気が進まなかったが、たまにはいいかと思って行ってみたら、なかなか清清しく、それ以上に走った後に仕事へのやる気も湧いてきて。結果的になかなか・・・

10km弱のペース走@代々木公園

一人で公園を走ろうと思っていたら、タイミング良く走力の近い知り合いに遭遇し、一緒に走ることに。 おかげで9kmほどを4m05s/kmぐらいのペースで走れて良い練習になった。 感謝感謝。

夜の代々木公園にて

大阪マラソンでの自分のひどい走りに凹み、その翌週の週末も走る気が起きず走らずじまい。 水曜の織田フィールドでの練習も、他のランナーと一緒に走ると自分のダメさ加減でさらに凹みそうだったので、一人で公園を走ることにした。 走・・・

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